En el siglo pasado, Ortega y Gasset decía «yo soy yo y mis circunstancias». En este siglo podemos decir «yo soy yo y mi red». La red son las conexiones …
Club de víctimas
Es muy común en los grupos sociales, laborales o recreativos, que se formen club de víctimas. Para los interesados, acá va un listado de sus beneficios: – Conseguir afecto y …
Cercanía y distancia
«Un amor que encarcela, estrecha al otro y ahoga poco a poco el amor. Cuando alguien siente que lo retienen, tratará violentamente de soltarse y liberarse. O se sustraerá cada …
Retrospectivas ágiles (Reuniones de equipo)
¿Qué son? Las retrospectivas son un tipo de reunión para mejorar las dinámicas de un equipo de trabajo, en temas tales como relaciones humanas, métodos de trabajo, cuestiones técnicas. Pueden …
El chivo expiatorio
En la antigüedad El sistema del «chivo expiatorio» operaba en sociedades antiguas como una forma de control a la violencia. Para lograrlo, la víctima tenía que ser sacrificable sin mayores …
Resistencia y Aceptación
Cuando hay resistencia, hay sufrimiento. Cuando nos cansamos del sufrimiento, podemos emprender un camino hacia la aceptación. En la actitud de víctima – Resistencia – Nos resistimos a los …
Conflictos
Cuando hay un conflicto, las partes están actuando desde el apego a sus propias emociones e interpretaciones de la realidad. Apenas una persona suelta aquello a lo cual se estaba …
Cooperación Creativa
Con cooperación creativa me refiero a cuando un equipo entra en sinergia y produce algo que supera las expectativas individuales. Ocurre cuando: Partimos de la sinergia interior Nos dejamos guiar …
Empatía – Conciencia emocional
La empatía es la clave generadora de confianza, la que construye sociedades y la que genera intimidad. Además, es profundamente curativa.Ocurre cuando logramos: – Escuchar en silencio (es decir, prestar …