«El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado …
¿Soy mejor o peor?
Compararnos con el otro nos lleva siempre a perder. Por más soberbios que busquemos ser, siempre habrá alguien que nos supere en algo. Y por más insignificantes que pretendamos ser, …
Enojo – Conciencia emocional
«Nos enfadamos en relación directa al nivel de nuestras exigencias y nuestras expectativas. Y, por el contrario, es inversamente proporcional a nuestro nivel de aceptación. […] generalmente el enfado va …
"Los cuatro acuerdos" y "El quinto acuerdo"
«No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón …
Pedir claramente y dejar de exigir
Cuando nos ponemos en contacto con nuestros sentimientos y necesidades, valores y deseos, los seres humanos dejamos de ser buenos esclavos (seres complacientes) y pasamos a buscar estrategias conjuntas para …
Ritmo sostenible
El ritmo en el trabajo implica un flujo regulado de tareas, que hace al equipo productivo. El ritmo sostenible (Sustainable Pace) significa trabajar a un ritmo que puede sostenerse en …