Es habitual que, tanto en el ámbito laboral como en el personal, las relaciones interpersonales se tensen por momentos. Muchas veces, logramos superarlas y, otras, sencillamente explotan. Una buena práctica para …
¿Cómo la Comunicación No Violenta enriquece los procesos ágiles?
Tuvimos el placer de facilitar el 2do Encuentro de Agile Girls Argentina en la Ciudad de Rosario donde, junto a un grupo de ingenieros y coachs, pudimos reflexionar sobre el …
¿Cómo superar obstáculos y lograr objetivos?
Cada vez que nos fijamos un nuevo objetivo simultáneamente creamos un “punto de llegada” al cual arribaremos luego de transitar un nuevo recorrido el cual, en principio, suele ser difuso …
La pausa de reconocimiento de emociones
Esta técnica – que tiene su base en mindfulness y la práctica de la autocompasión – la podés realizar cada vez que vivas una situación que sientas desagradable. Puede ser …
Técnica aplicada para aumentar el bienestar y la creatividad grupal
Tiempo invertido: 15 minutos. Resultados: relajación, concentración y re conexión con el mundo de las ideas. En distintos ámbitos laborales suelen presentarse momentos de extrema presión para cumplir con deadlines …
¿Cómo terminar tu listado de tareas diarias? Técnica Pomodoro.
Te comparto una técnica sencilla y fácil de implementar que te va a ayudar a: – Terminar las tareas que te comprometés hacer en el día. – Evitar distracciones externas (chats internos, …