La autoconfianza (y la autovaloración realista) hace referencia a la capacidad de las personas en alcanzar las metas que se propone, y depende directamente de la capacidad de percepción (de situaciones y de necesidades), introspección (apertura reflexiva) y expresión (entrega de valor).
Algunos pasos propuestos para incrementar el nivel de autoconfianza son:
- Comprometerse con una visión, estando dispuesto a demorar el placer inmediato y a transitar procesos para superar las dificultades.
- Tomar conciencia de la brecha entre la visión y la situación actual, conectarse con la tensión creativa y el desafío.
- Identificar tareas simples y ponerse en acción.
- Realizar retrospectivas periódicas: Qué me propuse? Qué hice? Qué pasó? Qué quiero seguir haciendo? Qué quiero dejar de hacer? Qué me propongo incorporar en mis acciones? Qué aprendí? Qué necesito aprender?
- Volver al punto 1,
- con mayor disponibilidad psíquica para transitar el proceso y asumir el tiempo de espera necesario para que ocurra el cambio deseado.
- con mayor conciencia sobre cómo creamos continuamente nuestra realidad.
- con mayor humildad para reconocer la realidad del mundo que nos rodea.
Comments 1
Muy interesante el post.
Realmente me siento re identificado con cada articulo que colgas.
Segui asi :)
Abz!